L’affiche de l’humeur
Je vous propose de télécharger une affiche qui permet de savoir dans quel était émotionnel est notre adolescent. Si son
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Toute la famille
Une chaine YouTube pour initier les adolescents à la méditation
Je vous propose de découvrir aujourd’hui une nouvelle chaine YouTube pour aider les adolescents à baisser leur stress, mieux se
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Une méditation pour les parents d’adolescents
Si vous êtes un parent d’adolescent, vous traversez peut-être une période de confusion car vous avez l’impression d’avoir perdu le
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10 idées pour aider les ados à limiter leur temps d’écran
Vous avez l’impression que votre adolescent ne fait plus que jouer à Fortnite, regarder des séries ou des vidéo Youtube,
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Un livre pour apprendre à lâcher son portable (et vivre sa vie en vrai)
Les smartphones ont envahi notre vie avec notre consentement. Ils étaient censés être des outils et nous sommes devenus leurs
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Une astuce pour être un génie créatif
Sciences et Avenir du mois de Janvier consacre sa une aux « génies ». Selon Nancy Andreasen, « Le génie est la capacité de produire quelque
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10 conseils que les ados voudraient donner à leurs parents
Jane Nelsen partage avec nous des phrases qui sont issues des témoignages d’adolescents. Elles s’inscrivent parfaitement dans la cadre de l’application
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Mon journal de gratitude : un cadeau à offrir et à s’offrir pour une vie plus épanouie
[POUR TOUTE LA FAMILLE] La gratitude est un pilier de la psychologie positive. Celles et ceux qui la pratiquent régulièrement
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