Affiche des émotions pour les adolescents
Les adolescents ont besoin de pouvoir identifier leurs émotions pour notamment favoriser leur régulation. Rappelons que la verbalisation des émotions
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L’affiche de l’humeur
Je vous propose de télécharger une affiche qui permet de savoir dans quel était émotionnel est notre adolescent. Si son
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Une chaine YouTube pour initier les adolescents à la méditation
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Une méditation pour les parents d’adolescents
Si vous êtes un parent d’adolescent, vous traversez peut-être une période de confusion car vous avez l’impression d’avoir perdu le
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10 idées pour aider les ados à limiter leur temps d’écran
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Un livre pour apprendre à lâcher son portable (et vivre sa vie en vrai)
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Une astuce pour être un génie créatif
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10 conseils que les ados voudraient donner à leurs parents
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Mon journal de gratitude : un cadeau à offrir et à s’offrir pour une vie plus épanouie
[POUR TOUTE LA FAMILLE] La gratitude est un pilier de la psychologie positive. Celles et ceux qui la pratiquent régulièrement
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