Comment aider les ados à acquérir 5 compétences de vie
Dans son livre “Le potentiel caché de votre ado”, Nathalie Anton, enseignante et psychologue, nous explique l’importance d’aider les adolescents
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Les compétences émotionnelles : un facteur essentiel dans le bien-être des adultes, des adolescents et des enfants
20 ans d’études et le travail des équipe de Moïra Mikolajczak, docteur en Psychologie à l’Université catholique de Louvain, ont
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Méthode Vittoz : des formes à tracer aux nombreux bienfaits
Avec leur portée symbolique universelle, les graphismes ont une dimension analytique. Tout dessin est une projection du moi. Les anomalies
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Un outil gratuit pour créer et personnaliser un emploi du temps
Je vous invite aujourd’hui à tester un outil gratuit et en ligne que j’utilise au quotidien : Canva. Il permet notamment de
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“Les ados traversent une véritable tornade cérébrale”
Le cerveau des ados traverse une véritable tornade cérébrale qui peut expliquer nombre de leurs comportements. Cette étape de transition
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Diesel : une BD fantastique qui ravira les adolescents
Le voyage de Diandra Diesel pour récupérer le vaisseau de son père ! Lorsqu’une armée longtemps oubliée surgit des nuages,
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Les phrases à dire à un ado qui ne se sent pas compétent
Les compétences ne sont pas innées, elles s’acquièrent avec le temps et à force d’entrainement. Il est bon de prendre
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20 affirmations pour mesurer la confiance en soi des adolescents
Dans leur livre “Moi aussi je médite !” Elisabeth Couzon et Charlotte Ribault proposent une liste de phrases pour mesurer
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Une vidéo pour aider les ados à s’affirmer
Se respecter tout en respectant l’autre : voici l’équilibre idéal pour une affirmation saine, une des clés essentielles à l’épanouissement
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La tableau des synonymes des émotions (téléchargement gratuit)
Je partage avec un précieux outil pour aider les adolescents (notamment) à verbaliser leurs émotions. Poser des mots sur nos
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