« Pour l’adolescent, dormir n’est pas une priorité… »
Je partage avec vous un texte interessant de Michèle Freud, Psychothérapeute, sophrologue, Directrice l’Ecole de Sophrologie du Sud Est à
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Guide de survie pour accros aux écrans (ou comment garder ton ordi et tes parents)
Le livre de Serge Tisseron que nous vous présentons aujourd’hui est un véritable guide qui permettra aux pré-ados et ados
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Outil : le bocal à soucis aider les ados à chasser leurs soucis
Saviez-vous que la grande majorité de nos soucis ou inquiétudes n’ont aucun fondement et ne se réalisent jamais. Ce sont
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Débranche tout : Petit défouloir créatif pour sur-connecté en mal d’aventures
Vous connaissez quelqu’un qui a son smartphone greffé à la main ou qui semble figé devant un écran d’ordinateur ou une
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Comment pratiquer l’écoute active avec les ados ? (Thomas Gordon)
À quel moment vous sentez-vous compris et respecté lorsque vous parlez ? Savez-vous qu’il existe une manière idéale d’écouter ? Pensez-vous
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Astuce : l’ambiance sonore d’un café pour se concentrer
Je partage avec vous une astuce qui facilite la concentration : écouter l’ambiance sonore d’un café en travaillant. Ce bruit
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Dans ce lycée, les élèves s’entraident et ne sont pas notés
Je vous invite à découvrir un test réalisé dans le lycée Louis Armand d’Eaubonne (95) depuis 3 ans. Une nouvelle
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5 vidéos pour parler du harcèlement et du cyber-harcèlement avec les ados
Je vous propose de découvrir 5 vidéos d’utilité publique concernant le harcèlement et le cyber-harcèlement. Ces supports apprennent notamment comment
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Une histoire à discuter à propos de la violence (philosophie)
Je partage avec vous un texte issu du livre « les grands sages parlent aux petits sages » de Sophie Boizard et
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Comment apprendre une leçon, préparer un exposé, réviser son brevet, préparer les contrôles… (PDF gratuit)
Le collège François Ponsard à Vienne propose un document gratuit pour faciliter l’apprentissage des adolescents. Via des quiz, des informations
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