L’abus d’écrans modifierait le cerveau des enfants et des adolescents
“Le cerveau des enfants qui passent beaucoup de temps sur les écrans apparaît modifié, selon les résultats préliminaires d’une étude
Lire la suite
La vie, c’est apprendre à éviter les “trous” : un exercice et un poème à offrir à nos adolescents
Je vous invite à partager avec votre adolescent un poème et un exercice sur les “pièges” qui se présentent sur
Lire la suite
Les adolescents ressentent plusieurs émotions à la fois (et c’est un problème)
Les adolescents sont souvent emportés dans des montagnes russes émotionnelles dénotant d’une capacité déficiente à réguler leurs ressentis. Une récente
Lire la suite
Le consentement expliqué simplement
“Le consentement, c’est simple comme une tasse de thé” : cette vidéo de trois minutes créée par Emmeline May et Blue Seat Studios
Lire la suite
36 cartes pour dialoguer avec nos adolescents
Si vous cherchez une activité à pratiquer en famille (et notamment avec nos pré-ados et ados) et qui permet d’aborder
Lire la suite
Un outil pour aider les ados à exprimer leurs émotions
Afin d’aider les adolescents à mieux réguler leurs émotions, je vous invite à leur transmettre l’outil suivant qui fait apparaitre
Lire la suite
Pense avant de parler !
Je vous invite à utiliser et à partager avec votre adolescent un acronyme qui aide à éviter de communiquer positivement
Lire la suite
7 phrases pour guider un adolescent en colère
Du fait de leur cerveau en plein bouleversement et de leurs hormones, les adolescents ont besoin que nous fassions preuve
Lire la suite
Schoolmouv : une application et des ressources pour réussir son bac et son brevet
Je partage avec vous une application qui peut aider à réviser pour réussir le bac et le brevet. Pour être
Lire la suite
Ces messages inconscients qui dirigent nos vies (les drivers)
Saviez-vous que vous suiviez inconsciemment les ordres de messages entendus encore et encore dans votre enfance ? On appelle cela
Lire la suite