20 ans d’études et le travail des équipe de Moïra Mikolajczak, docteur en Psychologie à l’Université catholique de Louvain, ont
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Les compétences ne sont pas innées, elles s’acquièrent avec le temps et à force d’entrainement. Il est bon de prendre
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Se respecter tout en respectant l’autre : voici l’équilibre idéal pour une affirmation saine, une des clés essentielles à l’épanouissement
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Je partage avec un précieux outil pour aider les adolescents (notamment) à verbaliser leurs émotions. Poser des mots sur nos
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Le bien-être physique et mental passe par l’accueil et la verbalisation des émotions. C’est d’autant plus important pour les adolescents
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Certains discours intérieurs peuvent renforcer des croyances erronées et limitantes, empêchant les adolescents d’exprimer tout leur potentiel. C’est ce que
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Les études l’ont démontré, les repas en famille sont bénéfiques à l’harmonie et au bien-être de chacun et notamment des
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Anne-Claire Kleindienst et Lynda Corazza dans leur livre “Petit décodeur illustré de l’ado en crise” nous explique que l’adolescent
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Nous confondons souvent lâcher-prise et laisser-faire dans l’éducation. L’un est essentiel à l’équilibre tandis que l’autre, associé à du laxisme,
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“Un adolescent n’attend pas d’être aimé. Il le sait.” Lors d’une conférence organisée par Parents-Thèses, Bruno Humbeeck , docteur en Sciences de
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