Un cahier gratuit pour aider les adolescents à développer leurs compétences sociales
Je vous propose aujourd’hui d’offrir à votre adolescent un cahier gratuit qui leur permettra de développer leurs compétences sociales :
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Psychologie
Comment pratiquer l’EFT avec les ados
L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par la stimulation de points
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8 marches de la confiance en soi (outil)
Il est important pour les adolescents de se situer sur l’escalier de la réussite. Pour cela, je vous propose de
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Ma vie d’ado…un podcast important pendant le confinement
Le magazine Okapi est à l’origine d’un podcast qui donne la parole aux adolescents. Partage d’expériences, d’avis, d’idées, … Ce
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Les compétences émotionnelles : un facteur essentiel dans le bien-être des adultes, des adolescents et des enfants
20 ans d’études et le travail des équipe de Moïra Mikolajczak, docteur en Psychologie à l’Université catholique de Louvain, ont
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Les phrases à dire à un ado qui ne se sent pas compétent
Les compétences ne sont pas innées, elles s’acquièrent avec le temps et à force d’entrainement. Il est bon de prendre
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Une vidéo pour aider les ados à s’affirmer
Se respecter tout en respectant l’autre : voici l’équilibre idéal pour une affirmation saine, une des clés essentielles à l’épanouissement
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La tableau des synonymes des émotions (téléchargement gratuit)
Je partage avec un précieux outil pour aider les adolescents (notamment) à verbaliser leurs émotions. Poser des mots sur nos
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2 outils pour aider les enfants et les ados à exprimer leurs émotions
Le bien-être physique et mental passe par l’accueil et la verbalisation des émotions. C’est d’autant plus important pour les adolescents
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Comment aider les ados à cultiver un esprit de croissance
Certains discours intérieurs peuvent renforcer des croyances erronées et limitantes, empêchant les adolescents d’exprimer tout leur potentiel. C’est ce que
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