Les phrases à dire à un ado qui ne se sent pas compétent
Les compétences ne sont pas innées, elles s’acquièrent avec le temps et à force d’entrainement. Il est bon de prendre
Lire la suite
Psychologie
Une vidéo pour aider les ados à s’affirmer
Se respecter tout en respectant l’autre : voici l’équilibre idéal pour une affirmation saine, une des clés essentielles à l’épanouissement
Lire la suite
Le tableau des synonymes des émotions (téléchargement gratuit)
Je partage avec un précieux outil pour aider les adolescents (notamment) à verbaliser leurs émotions. Poser des mots sur nos
Lire la suite
2 outils pour aider les enfants et les ados à exprimer leurs émotions
Le bien-être physique et mental passe par l’accueil et la verbalisation des émotions. C’est d’autant plus important pour les adolescents
Lire la suite
Comment aider les ados à cultiver un esprit de croissance
Certains discours intérieurs peuvent renforcer des croyances erronées et limitantes, empêchant les adolescents d’exprimer tout leur potentiel. C’est ce que
Lire la suite
Les repas en famille favorisent le bien-être des ados et resserrent les liens
Les études l’ont démontré, les repas en famille sont bénéfiques à l’harmonie et au bien-être de chacun et notamment des
Lire la suite
3 pressions que subissent les adolescents
Anne-Claire Kleindienst et Lynda Corazza dans leur livre « Petit décodeur illustré de l’ado en crise » nous explique que l’adolescent
Lire la suite
Les vertus du lâcher-prise avec les ados
Nous confondons souvent lâcher-prise et laisser-faire dans l’éducation. L’un est essentiel à l’équilibre tandis que l’autre, associé à du laxisme,
Lire la suite
« Un adolescent n’attend pas d’être aimé par ses parents. Il le sait. »
« Un adolescent n’attend pas d’être aimé. Il le sait. » Lors d’une conférence organisée par Parents-Thèses, Bruno Humbeeck , docteur en Sciences de
Lire la suite
Exercice : Réparer les blessures du coeur et les carences affectives des ados
« En grandissant, nous éprouvons tous un besoin légitime de sécurité, d’épanouissement et d’amour. Les enfants, les adolescents et les jeunes
Lire la suite