Les adolescents ressentent plusieurs émotions à la fois (et c’est un problème)
Les adolescents sont souvent emportés dans des montagnes russes émotionnelles dénotant d’une capacité déficiente à réguler leurs ressentis. Une récente
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Psychologie
Ces messages inconscients qui dirigent nos vies (les drivers)
Saviez-vous que vous suiviez inconsciemment les ordres de messages entendus encore et encore dans votre enfance ? On appelle cela
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Comment faire du stress votre ami : cette psychologue a une découverte étonnante à partager avec vous
Sujet du jour : Le stress et ses terribles conséquences sur notre santé… Enfin…, la psychologue Kelly McGonigal risque de vous
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Les 50 règles d’or des relations parents-ados
En 50 “règles” le petit guide que je vous invite à découvrir aborde de très nombreux sujets liés à l’adolescence
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Les 17 droits à donner aux ados pour les aider à s’épanouir
Selon l’analyse transactionnelle, pour s’épanouir pleinement, un ado (ou un enfant en général) a besoin de recevoir certaines permissions présentées dans la
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Comment éviter d’être manipulé par les autres et rester motivé
Dans leur livre “La réponse”, Allan et Barbara Pease évoquent un sujet qui vous parlera certainement : Comment éviter d’être manipulé
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L’âne et le puits : une métaphore pour aider les ados à retrouver optimisme, confiance en soi et motivation
Lisez cette histoire à votre ado ou imprimez-la afin qu’il la lise lui-même. Notez que les enseignements sont également profitables
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Une séance d’hypnose pour apprivoiser la timidité des adolescents
Je vous invite à partager avec vos adolescents une séance d’hypnose qui leur permettra de s’apaiser, gagner en confiance en
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La clé de la confiance en soi en 1 minute
La clé de la confiance en soi est si simple qu’elle mériterait d’être enseignée partout. Cette clé est basée sur
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7 défis à relever pour devenir cyber-futé (affiche à télécharger gratuitement)
Les écrans ont une capacité d’immersion phénoménale pour nos adolescents. Au risque de les couper de la réalité et des
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