2 outils pour aider les enfants et les ados à exprimer leurs émotions
Le bien-être physique et mental passe par l’accueil et la verbalisation des émotions. C’est d’autant plus important pour les adolescents
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Psychologie
Comment aider les ados à cultiver un esprit de croissance
Certains discours intérieurs peuvent renforcer des croyances erronées et limitantes, empêchant les adolescents d’exprimer tout leur potentiel. C’est ce que
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Les repas en famille favorisent le bien-être des ados et resserrent les liens
Les études l’ont démontré, les repas en famille sont bénéfiques à l’harmonie et au bien-être de chacun et notamment des
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3 pressions que subissent les adolescents
Anne-Claire Kleindienst et Lynda Corazza dans leur livre « Petit décodeur illustré de l’ado en crise » nous explique que l’adolescent
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Les vertus du lâcher-prise avec les ados
Nous confondons souvent lâcher-prise et laisser-faire dans l’éducation. L’un est essentiel à l’équilibre tandis que l’autre, associé à du laxisme,
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« Un adolescent n’attend pas d’être aimé par ses parents. Il le sait. »
« Un adolescent n’attend pas d’être aimé. Il le sait. » Lors d’une conférence organisée par Parents-Thèses, Bruno Humbeeck , docteur en Sciences de
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Exercice : Réparer les blessures du coeur et les carences affectives des ados
« En grandissant, nous éprouvons tous un besoin légitime de sécurité, d’épanouissement et d’amour. Les enfants, les adolescents et les jeunes
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Les 3 dessins : une technique pour aider les ados à surmonter leurs problèmes
Si votre adolescent rencontre une difficulté, vous pouvez lui offrir la technique des 3 dessins. Elle est notamment citée par
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De l’importance d’aider les ados à poser des mots sur leurs émotions pour les protéger de la dépression
La verbalisation émotionnelle précise est bénéfique au bien-être et permet notamment de se protéger de la dépression dans le cas
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L’ado a encore besoin de ses parents !
Malgré les apparences, les adolescents ont encore besoin de leurs parents. Ils ont besoin de savoir que les parents les
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