La phrase à se répéter pour se motiver, persévérer et réussir
L’échec. Quel triste mot lorsqu’on le considère comme un constat sans espoir de lendemain… Alors qu’un lendemain, il y en
Lire la suite
Auteur : Adozen
9 astuces pour mieux s’entendre avec les ados
Il existe des astuces simples et accessibles pour mieux nous entendre avec nos adolescents et respecter leur identité en construction.
Lire la suite
Séance d’hypnose pour renforcer sa confiance en soi
Je partage avec vous une séance d’hypnose qui vous aidera à avoir plus de confiance en vous. Bonne écoute.
Lire la suite
Le blason : un excellent outil pour développer son estime de soi
Comme nous l’explique Mariette Strub-Delain dans son livre « le petit livre de l’estime de soi », créer son « blason » est un
Lire la suite
Addiction numérique : comment les écrans endommagent le cerveau
En Chine, les chercheurs ont analysé le cerveau d’adolescents accros à internet. Ils ont découvert que leur cortex frontal ,
Lire la suite
Quand les croyances des ados les poussent vers de mauvais objectifs
Un adolescent qui cherche absolument à accaparer l’attention ou à prendre le pouvoir sur ses parents/enseignants va déclencher différentes émotions et réactions
Lire la suite
« L’échec est un diplôme » : un discours encourageant pour nos ados
Échoue souvent, échoue tôt, apprends de tes échecs. En France, notre modèle éducatif a une peur bleue de l’échec, et
Lire la suite
Une histoire à raconter aux ados qui manquent de confiance en eux
Je vous invite découvrir aujourd’hui une fabuleuse histoire qui soulagera les ados qui manquent de confiance en eux et souffrent
Lire la suite
La neuroplasticité expliquée en 2 minutes : un bel espoir d’évolution pour tous !
Notre cerveau n’est pas figé. Il se nourrit de toutes nos expériences et peut donc évoluer en fonction de ce
Lire la suite
Autre monde : une saga captivante et inspirante pour les ados
Personne ne l’a vue venir. La Grande Tempête : un ouragan de vent et de neige qui plonge le pays
Lire la suite