6 façons d’aider un adolescent à développer ses compétences émotionnelles
Le fait d’aider les adolescents à développer leurs compétences émotionnelles n’est pas anodin. En effet, le niveau d’intelligence émotionnelle est
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Activités
JEU : des questions à se poser entre parents et ados pour mieux se connaître
Je vous invite aujourd’hui à tester un jeu dont la vocation est d’inviter les parents à s’intéresser aux ados et
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Un film d’animation palpitant sur une adolescence qui sauve le monde
Dans le film d’animation fantastique que vous allez voir, une adolescente, sur les traces d’un savant, découvre un élément chimique
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Ce que les ados devraient savoir à propos de leur cerveau
Dr Daniel Siegel, éminent spécialiste du cerveau des enfants et des ados, nous explique dans son nouveau livre qu’un ado
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Les boites à dialogue : un outil pour mieux communiquer en famille
Il arrive, sous le coup d’une forte émotion comme la colère, que nos mots blessent ceux avec qui nous vivons.
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Mon meilleur avenir possible : un exercice qui booste l’optimisme des ados !
Nous vous présentons aujourd’hui un exercice de psychologie positive qui a le pouvoir de rendre heureux les ados (et les adultes qui
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Attention : les portables tuent la créativité !
Le reportage suivant explique comment l’utilisation des portable peut tuer la créativité. Pourquoi ? Car ils nous empêchent de de
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PDF gratuit : L’éducation émotionnelle de la maternelle au lycée (200 activités pédagogiques et ludiques)
Le site de l’Association pour l’éducation émotionnelle propose un excellent ouvrage en téléchargement gratuit : « L’éducation émotionnelle de la maternelle
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Astuce du soir : dessiner pour mieux dormir (au lieu de regarder le portable)
Voici un conseil du soir à appliquer à soi et à suggérer aux ados (pour remplacer les heures de portable avant
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Respirez : voici la méditation pour les ados et leurs parents
Ce livre (et son CD) de méditation pleine conscience s’adresse à la fois aux parents et aux adolescents. C’est
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