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Activités

Activités 

Activité pour développer la confiance en soi et la créativité : fais ta bande annonce personnelle !

2 novembre 20212 novembre 2021 Adozen Aucun commentaire confiance en soi, film

« Si tu devais filmer une publicité/ une bande annonce dont le sujet principal était toi : ton histoire, ta

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Activités Ressources gratuites Scolarité Toute la famille 

Une chaine YouTube pour initier les adolescents à la méditation

25 mars 20219 juin 2021 Adozen Aucun commentaire méditation

Je vous propose de découvrir aujourd’hui une nouvelle chaine YouTube pour aider les adolescents à baisser leur stress, mieux se

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Activités 

Totem : un excellent outil pour développer l’estime de soi des enfants, des ados et des adultes !

21 mars 2021 Adozen Aucun commentaire estime de soi

Quel est votre animal totem ? quelles sont les qualités qui formeront le tronc de votre totem ? Et si

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Activités Vidéo 

2 méditations sur le thème d’Harry Potter (écoute gratuite)

20 juillet 202020 juillet 2020 Adozen Aucun commentaire Harry Potter, méditation

Quoi de mieux que de parler à nos adolescents des thèmes qu’ils adorent pour les motiver à pratiquer la méditation

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Activités Psychologie 

Un cahier gratuit pour aider les adolescents à développer leurs compétences sociales

5 juillet 2020 Adozen 2 Commentaires pdf, social

Je vous propose aujourd’hui d’offrir à votre adolescent un cahier gratuit qui leur permettra de développer leurs compétences sociales :

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Activités Psychologie 

Comment pratiquer l’EFT avec les ados

13 avril 202013 avril 2020 Adozen Aucun commentaire EFT

L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par la stimulation de points

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Activités Lecture 

21 BD gratuites pour nos enfants et nos adolescents !

3 avril 2020 Adozen Aucun commentaire BD, confinement

Pendant ce confinement, nos enfants et nos ados ont aussi besoin de décompresser et de se divertir en dehors des

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Activités Vidéo 

Emotions : une méditation gratuite pour les adolescents

24 mars 2020 Adozen Aucun commentaire méditation

Je vous invite à offrir à vos adolescents une méditation qui leur permettra d’accueillir et de traverser les émotions désagréables.

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Activités 

Une activité pour renforcer les liens avec les adolescents (et leur donner confiance en eux)

15 mars 202015 mars 2020 Adozen Aucun commentaire partager

« Je t’apprends à réparer ce moteur et en échange, tu m’apprends à utiliser cette application ? Ok ? » L’échange de

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Activités 

La boite à idées : les moments partagés

15 février 202015 février 2020 Adozen Aucun commentaire astuce, loisir

Malgré leur désir d’indépendance, les adolescents ont besoin de partager des moments exclusifs avec leurs parents autour d’une activité ou

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