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Activités

Activités Vidéo 

2 méditations sur le thème d’Harry Potter (écoute gratuite)

20 juillet 202020 juillet 2020 Adozen Aucun commentaire Harry Potter, méditation

Quoi de mieux que de parler à nos adolescents des thèmes qu’ils adorent pour les motiver à pratiquer la méditation

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Activités Psychologie 

Un cahier gratuit pour aider les adolescents à développer leurs compétences sociales

5 juillet 2020 Adozen 1 Commentaire pdf, social

Je vous propose aujourd’hui d’offrir à votre adolescent un cahier gratuit qui leur permettra de développer leurs compétences sociales :

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Activités Psychologie 

Comment pratiquer l’EFT avec les ados

13 avril 202013 avril 2020 Adozen Aucun commentaire EFT

L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par la stimulation de points

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Activités Lecture 

21 BD gratuites pour nos enfants et nos adolescents !

3 avril 2020 Adozen Aucun commentaire BD, confinement

Pendant ce confinement, nos enfants et nos ados ont aussi besoin de décompresser et de se divertir en dehors des

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Activités Vidéo 

Emotions : une méditation gratuite pour les adolescents

24 mars 2020 Adozen Aucun commentaire méditation

Je vous invite à offrir à vos adolescents une méditation qui leur permettra d’accueillir et de traverser les émotions désagréables.

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Activités 

Une activité pour renforcer les liens avec les adolescents (et leur donner confiance en eux)

15 mars 202015 mars 2020 Adozen Aucun commentaire partager

“Je t’apprends à réparer ce moteur et en échange, tu m’apprends à utiliser cette application ? Ok ?” L’échange de

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Activités 

La boite à idées : les moments partagés

15 février 202015 février 2020 Adozen Aucun commentaire astuce, loisir

Malgré leur désir d’indépendance, les adolescents ont besoin de partager des moments exclusifs avec leurs parents autour d’une activité ou

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Activités Vidéo 

Séance de sophrologie pour les enfants et les adolescents (relaxation, harmonie)

21 novembre 201921 novembre 2019 Adozen Aucun commentaire relaxation, sophrologie

La séance de sophrologie que nous partageons avec vous va permettre aux adolescents d’évacuer leur stress, de calmer leur mental

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Activités Psychologie 

Les repas en famille favorisent le bien-être des ados et resserrent les liens

21 novembre 201921 novembre 2019 Adozen Aucun commentaire repas

Les études l’ont démontré, les repas en famille sont bénéfiques à l’harmonie et au bien-être de chacun et notamment des

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Activités 

36 cartes pour dialoguer avec nos adolescents

3 juillet 2019 Adozen Aucun commentaire dialogue

Si vous cherchez une activité à pratiquer en famille (et notamment avec nos pré-ados et ados) et qui permet d’aborder

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