Vidéo – Ado Zen

Une vidéo pour expliquer aux adolescents le fonctionnement de leur cerveau

Le cerveau des adolescents est encore immature. Il est important qu’ils le sachent car cette immaturité induit des comportements particuliers

Je vous propose de partager avec votre adolescent une vidéo pour expliquer les changements qui s’opèrent dans leur cerveau à

Je vous propose l’écoute d’une séance de relaxation qui permettra aux adolescents de retrouver leur calme et de se recentrer

Je vous invite à regarder une vidéo qui nous explique comment fonctionne le cerveau des adolescents et quels sont les

La méditation de pleine conscience peut permettre aux adolescents de s’apaiser et de se recentrer, notamment pour développer leur concentration.