Une méditation spéciale pour les parents d’ados
Je vous propose aujourd’hui une méditation destinée aux parents d’adolescents. Elle permettra de s’apaiser et d’éviter d’être sur un mode
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Vidéo
Ma vie d’ado…un podcast important pendant le confinement
Le magazine Okapi est à l’origine d’un podcast qui donne la parole aux adolescents. Partage d’expériences, d’avis, d’idées, … Ce
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Emotions : une méditation gratuite pour les adolescents
Je vous invite à offrir à vos adolescents une méditation qui leur permettra d’accueillir et de traverser les émotions désagréables.
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Sciences : 20 vidéos “poilantes” de Professeur Moustache
Professeur Moustache est une véritable pointure pour enseigner les sciences avec humour. Cette période de confinement étant particulièrement propice pour
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Un outil gratuit pour créer et personnaliser un emploi du temps
Je vous invite aujourd’hui à tester un outil gratuit et en ligne que j’utilise au quotidien : Canva. Il permet notamment de
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“Les ados traversent une véritable tornade cérébrale”
Le cerveau des ados traverse une véritable tornade cérébrale qui peut expliquer nombre de leurs comportements. Cette étape de transition
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Une vidéo pour aider les ados à s’affirmer
Se respecter tout en respectant l’autre : voici l’équilibre idéal pour une affirmation saine, une des clés essentielles à l’épanouissement
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Résumé vidéo : le cerveau de votre ado
Je partage avec vous un rapide résumé du livre du Dr Daniel Siegel “Le cerveau de votre ado”. Il est
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Séance de sophrologie pour les enfants et les adolescents (relaxation, harmonie)
La séance de sophrologie que nous partageons avec vous va permettre aux adolescents d’évacuer leur stress, de calmer leur mental
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Une chaine youtube et un site pour progresser en mathématiques au lycée
La chaine youtube “jaicompris Maths” est une ressource qui aidera les lycéens en difficulté en mathématiques. Créé par Nicolas Herla,
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