Une chaine YouTube pour initier les adolescents à la méditation
Je vous propose de découvrir aujourd’hui une nouvelle chaine YouTube pour aider les adolescents à baisser leur stress, mieux se concentrer, trouver le sommeil,… en pratiquant des séances guidées de méditation.
Ces supports audio nous sont proposés par la chaine Ados sérénité à laquelle je vous invite à vous abonner.
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