ActivitésToute la famille

L’affiche de l’humeur

Je vous propose de télécharger une affiche qui permet de savoir dans quel était émotionnel est notre adolescent.

Si son humeur est maussade, nous pouvons lui proposer de l’écoute par exemple ou lui demander ce-dont il a besoin.

Cet outil est aussi un outil de verbalisation amusante et utile. En effet, la verbalisation émotionnelle permet de diminuer l’intensité de ce que nous ressentons.

Cet outil peut être glissé dans une pochette transparente et coller à la porte de la chambre de notre adolescent . On peut aussi l’enfiler dans la poignet de la porte comme les pancartes « occupé ».

Le fichier PDF est à télécharger ici.


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