Un support génial pour aider les adolescents à comprendre et réguler leurs émotions
Le magazine Okapi, destiné aux adolescents de 10 à 15 ans, a publié dans son numéro du 1ᵉʳ février 2024 un
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Ressources gratuites
Le livret des parents d’adolescents à télécharger gratuitement
L’Etat propose un livret d’information et d’accompagnement à tous les parents d’adolescents. Il a été écrit par le ministère des
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Une chaine YouTube pour initier les adolescents à la méditation
Je vous propose de découvrir aujourd’hui une nouvelle chaine YouTube pour aider les adolescents à baisser leur stress, mieux se
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Manuel de survie pour parents d’ados qui pètent les plombs (gratuit)
Nous partageons avec vous une découverte qui aidera de nombreux parents d’ados désemparés face au « défi » que représente le passage
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5 séances de relaxation pour les ados (écoute gratuite)
Voici 5 séances de relaxation à partager avec vos ados afin de réduire leur stress. Notez qu’une pratique régulière est conseillée pour
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