La sophrologie permet aux ados de lâcher prise et d’être mieux dans leur peau
Dans un livre qui vient de sortir, « Sophrologie et adolescence » Catherine Aliotta démontre que la sophrologie n’est pas
Read MoreDans un livre qui vient de sortir, « Sophrologie et adolescence » Catherine Aliotta démontre que la sophrologie n’est pas
Read MoreDans la passionnant livre « L’effet télomère », Dr Elisabeth Blackburn (Prix Nobel de Médecine) et Dr Elissa Epel nous expliquent comment
Read MoreDémystifier la méditation et rompre avec les clichés des postures complexes, telle est l’ambition de Soizic Michelot et Anaël Assier,
Read MoreL’onychophagie est le fait de se ronger les ongles. Elle peut intervenir à tout âge et une recrudescence n’est pas
Read MoreA quelques jours (ou quelques heures) des premières épreuves du bac, Mona Abdel Hadi, sophrologue, vous donne quelques conseils et
Read More