Comment faire du stress votre ami : cette psychologue a une découverte étonnante à partager avec vous
Sujet du jour : Le stress et ses terribles conséquences sur notre santé… Enfin…, la psychologue Kelly McGonigal risque de vous
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Ces 7 musiques facilitent l’apprentissage (concentration, mémorisation, anti-stress)
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Outil : le bocal à soucis aider les ados à chasser leurs soucis
Saviez-vous que la grande majorité de nos soucis ou inquiétudes n’ont aucun fondement et ne se réalisent jamais. Ce sont
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Comment gérer son stress avant un examen (brevet, bac, concours,…)
Yvan Monka, professeur et youtubeur, propose une vidéo essentielle pour tous les étudiants qui s’apprêtent à passer un concours ou un
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