méditation – Ado Zen

Une séance de relaxation pour les adolescents (calme et concentration)

Je vous propose l’écoute d’une séance de relaxation qui permettra aux adolescents de retrouver leur calme et de se recentrer

Je vous propose de découvrir aujourd’hui une nouvelle chaine YouTube pour aider les adolescents à baisser leur stress, mieux se

Si vous êtes un parent d’adolescent, vous traversez peut-être une période de confusion car vous avez l’impression d’avoir perdu le

Quoi de mieux que de parler à nos adolescents des thèmes qu’ils adorent pour les motiver à pratiquer la méditation

Je vous propose aujourd’hui de partager avec votre adolescent un conte qui leur permettra de réfléchir à la confiance en