sophrologie – Ado Zen

Séance de sophrologie pour les enfants et les adolescents (relaxation, harmonie)

21 novembre 201921 novembre 2019 Adozen Aucun commentaire relaxation, sophrologie

La séance de sophrologie que nous partageons avec vous va permettre aux adolescents d’évacuer leur stress, de calmer leur mental

Santé

“Pour l’adolescent, dormir n’est pas une priorité…”

20 septembre 2018 Adozen Aucun commentaire sommeil, sophrologie

Je partage avec vous un texte interessant de Michèle Freud, Psychothérapeute, sophrologue, Directrice l’Ecole de Sophrologie du Sud Est à

Scolarité Vidéo

2 exercices de sophrologie pour réussir les examens

2 mai 2018 Adozen Aucun commentaire réussite, sophrologie

Isabelle BOULLET propose 2 exercices faciles à réaliser pour activer la confiance en soi lors d’un examen ou concours. Idéal pour se

Vidéo

Angoisse, émotion, douleur,… : une séance de sophrologie pour les ados

23 avril 201823 avril 2018 Adozen Aucun commentaire relaxation, sophrologie

La sophrologie est une technique de développement personnel créée par Alfonso Caycedo en 1960. Elle s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle, dans une

Santé Vidéo

La sophrologie permet aux ados de lâcher prise et d’être mieux dans leur peau

18 septembre 2017 Adozen Aucun commentaire sophrologie, stress

Dans un livre qui vient de sortir, « Sophrologie et adolescence » Catherine Aliotta démontre que la sophrologie n’est pas

Activités Psychologie

Comment la sophrologie peut aider les enfants et adolescents à haut potentiel

18 juillet 201725 octobre 2018 Adozen Aucun commentaire haut potentiel, HP, intelligence, précocité, sophrologie

Christelle Robert, sophrologue caycédienne nous explique comment elle accompagne des enfants, adolescents et adultes à haut potentiel. La sophrologie leur