sophrologie – Ado Zen

Adozen 21 novembre 201921 novembre 2019 0 Comments relaxation, sophrologie

Séance de sophrologie pour les enfants et les adolescents (relaxation, harmonie)

La séance de sophrologie que nous partageons avec vous va permettre aux adolescents d’évacuer leur stress, de calmer leur mental

Santé

Adozen 20 septembre 2018 0 Comments sommeil, sophrologie

« Pour l’adolescent, dormir n’est pas une priorité… »

Je partage avec vous un texte interessant de Michèle Freud, Psychothérapeute, sophrologue, Directrice l’Ecole de Sophrologie du Sud Est à

Scolarité Vidéo

Adozen 2 mai 2018 0 Comments réussite, sophrologie

2 exercices de sophrologie pour réussir les examens

Isabelle BOULLET propose 2 exercices faciles à réaliser pour activer la confiance en soi lors d’un examen ou concours. Idéal pour se

Vidéo

Adozen 23 avril 201823 avril 2018 0 Comments relaxation, sophrologie

Angoisse, émotion, douleur,… : une séance de sophrologie pour les ados

La sophrologie est une technique de développement personnel créée par Alfonso Caycedo en 1960. Elle s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle, dans une

Santé Vidéo

Adozen 18 septembre 2017 0 Comments sophrologie, stress

La sophrologie permet aux ados de lâcher prise et d’être mieux dans leur peau

Dans un livre qui vient de sortir, « Sophrologie et adolescence » Catherine Aliotta démontre que la sophrologie n’est pas

Activités Psychologie

Adozen 18 juillet 201725 octobre 2018 0 Comments haut potentiel, HP, intelligence, précocité, sophrologie

Comment la sophrologie peut aider les enfants et adolescents à haut potentiel

Christelle Robert, sophrologue caycédienne nous explique comment elle accompagne des enfants, adolescents et adultes à haut potentiel. La sophrologie leur