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concentration

Neurosciences Scolarité 

5 techniques pour développer l’attention des ados

22 décembre 20177 mai 2018 Adozen Aucun commentaire attention, concentration

Être plus attentif permet notamment aux adolescents de gagner du temps en comprenant et retenant leurs cours en direct plus facilement. Cela

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Psychologie 

Un cube anti-stress qui aide aussi à se passer des smartphones pendant les devoirs

14 décembre 201716 novembre 2019 Adozen Aucun commentaire concentration, fidget, stress

Le Cube que je vous présente aujourd’hui propose sur chacune de ses faces de quoi « occuper » ses doigts de différentes

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Scolarité Vidéo 

Comment étudier avec plaisir et facilité

15 septembre 201719 novembre 2017 Adozen Aucun commentaire apprentissage, concentration, mémoire, mind map

Vous trouverez dans cette vidéo une synthèse de nombreuses techniques qui rendent l’apprentissage efficace et ludique. Il est notamment conseillé

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Scolarité Vidéo 

Trucs et astuces pour améliorer sa concentration et sa mémorisation

7 septembre 2017 Adozen Aucun commentaire concentration, mémorisation

Comment améliorer sa concentration et sa mémorisation pour optimiser l’apprentissage ? Suivez ces quelques conseils avisés pour gagner en efficacité.

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Scolarité Vidéo 

Apprentissage : écoutez ce son pour améliorer mémoire, concentration et compréhension (2H)

25 mai 2017 Adozen Aucun commentaire concentration, révision

Je vous propose de tester l’écoute de ce son qui facilitera votre apprentissage en développant votre capacité de concentration, de compréhension

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Scolarité Vidéo 

Révisions : 10 playlists de piano pour se concentrer et s’apaiser

22 mai 2017 Adozen Aucun commentaire concentration, révision

Le stress freine l’apprentissage. Afin de le réguler, nous vous invitons à écouter 10 magnifiques playlists au piano (et notamment

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Scolarité 

PIM : une méthode pour mieux se concentrer

9 mai 20179 mai 2017 Adozen 1 Commentaire attention, concentration

Le neuroscientifique Jean-Philippe Lachaux est l’auteur de trois ouvrages essentiels sur l’attention dont un que nous avions évoqué ensemble puisqu’il s’adresse

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Scolarité 

La méthode Vittoz pour aider les ados à se concentrer

20 avril 2017 Adozen Aucun commentaire concentration, Vittoz

La méthode Vittoz  permet d’aider à mieux se concentrer via une rééducation psychologique basée sur la réceptivité psychosensorielle (visualisation, sensation, mouvement). Cette

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Coaching Scolarité Vidéo 

[Special Exams] Exercice rapide pour renforcer sa concentration

10 avril 2017 Adozen Aucun commentaire concentration, sophrologie

La minute Bien être d’Alain Lancelot vous propose dans ce numéro un exercice de sophrologie pour renforcer la concentration avant

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Scolarité 

Liste de musiques pour améliorer la concentration des ados

23 mars 2017 Adozen Aucun commentaire concentration, musique

La musique est un des outils que Marie Poulhalec, professeure des écoles depuis plus de 10 ans,  utilise dans sa

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