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concentration

Scolarité Vidéo 

Une méditation pour aider les ados à se concentrer en 5 minutes

14 juin 2022 Adozen Aucun commentaire calme, concentration

La méditation de pleine conscience peut permettre aux adolescents de s’apaiser et de se recentrer, notamment pour développer leur concentration.

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Études Scolarité Vidéo 

2 astuces pour améliorer la concentration

9 février 20229 février 2022 Adozen Aucun commentaire concentration

Afin d’améliorer les capacités de concentration, Cyril Maître propose 2 astuces empreintes de bon sens. La première concerne les notifications

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Numérique 

Une astuce pour diminuer le temps d’écran des ados et favoriser la concentration

19 novembre 2019 Adozen Aucun commentaire concentration, notification, smartphone

Je vous propose aujourd’hui une astuce d’utilisation des smartphones afin de diminuer la distraction et d’augmenter la présence mentale de

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Scolarité 

Une application pour aider les ados à se concentrer

5 novembre 2019 Adozen Aucun commentaire concentration, focus

Difficile de se concentrer lorsqu’il y a des tentations numériques ou autres autour. Et si justement le smartphone pouvait servir

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Scolarité 

Une astuce pour faciliter l’apprentissage des adolescents

5 octobre 2019 Adozen Aucun commentaire concentration, mémorisation

Il existe une excellente astuce pour faciliter l’acquisition des compétences et développer l’attention des adolescents. Cette astuce est basée sur

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Scolarité Vidéo 

Ces 7 musiques facilitent l’apprentissage (concentration, mémorisation, anti-stress)

11 octobre 201811 octobre 2018 Adozen Aucun commentaire anti-stress, apprentissage, concentration, contrôle, examen, mémorisation, musique, stress

Nous vous  invitons à tester l’écoute de 7 musiques qui faciliteront votre apprentissage et votre capacité de concentration.

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Scolarité 

Astuce : l’ambiance sonore d’un café pour se concentrer

16 septembre 2018 Adozen Aucun commentaire ambiance, concentration, musique, son

Je partage avec vous une astuce qui facilite la concentration : écouter l’ambiance sonore d’un café en travaillant. Ce bruit

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Santé Scolarité Vidéo 

Le cerveau à l’heure de l’hyperconnexion

21 août 20188 avril 2019 Adozen 1 Commentaire concentration, neurosciences

« Le cerveau n’a pas évolué pour faire plusieurs choses à la fois ». C’est ce que nous explique le chercheur Jean-Philippe

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Numérique Scolarité 

Forest : une application pour aider les ados à se concentrer (en décrochant de leur portable)

30 mai 201830 mai 2018 Adozen Aucun commentaire application, arbres, concentration, contrôle, examen, smartphone, travail

Forest est une application qui va permettre aux ados de se concentrer et de décrocher de leur smartphone. Le principe est

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Scolarité 

Des conseils pour rester concentré, apprendre et réviser plus efficacement

6 mars 2018 Adozen Aucun commentaire concentration, réviser

Comment optimiser ses révisions, apprendre efficacement et rester concentré ? Une orthophoniste nous donne ses recettes du succès dans les

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