Liste de musiques pour améliorer la concentration des ados
La musique est un des outils que Marie Poulhalec, professeure des écoles depuis plus de 10 ans, utilise dans sa
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concentration
La technique Pomodoro : une excellente façon de rester concentré
La technique Pomodoro a été développée par Francesco Cirillo à la fin des années 80. Il en a eu l’idée
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2 séances d’auto-hypnose pour aider les ados à se concentrer
Ces deux séances d’auto-hypnose auront pour vertu d’apaiser le mental des adolescents et de diminuer leur stress afin de développer
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Une BD pour aider les adolescents à se concentrer
« Le but de cette bande dessinée est de proposer une sorte de manuel de l’attention sous une forme adaptée aux
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