La sophrologie permet aux ados de lâcher prise et d’être mieux dans leur peau
Dans un livre qui vient de sortir, « Sophrologie et adolescence » Catherine Aliotta démontre que la sophrologie n’est pas
Lire la suiteDans un livre qui vient de sortir, « Sophrologie et adolescence » Catherine Aliotta démontre que la sophrologie n’est pas
Lire la suiteLa colère nous empêche de réfléchir car elle déconnecte notre cortex préfrontal. Je vous invite à découvrir 10 techniques pour
Lire la suiteLe programme « temps D’EN parler » de Santé publique Ottawa a été élaborée afin de renseigner les parents sur
Lire la suitePour épater les filles et ses copains, Maxime, 15 ans, sautera-t-il du grand plongeoir ? Comment la prise de risque
Lire la suiteLe site internet que je vous invite à découvrir est un ressource pour prévenir les risques liés à l’utilisation d’Internet
Lire la suite