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Numérique

Neurosciences Numérique 

L’abus d’écrans modifierait le cerveau des enfants et des adolescents

11 août 2019 Adozen 1 Commentaire écran

« Le cerveau des enfants qui passent beaucoup de temps sur les écrans apparaît modifié, selon les résultats préliminaires d’une étude

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Numérique Psychologie Santé 

Déprime, solitude,… les dangers de l’abus de réseaux sociaux

14 mars 2019 Adozen Aucun commentaire portable, réseaux sociaux

Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter,… L’abus de réseaux sociaux pourrait accentuer la déprime et le sentiment de solitude, d’après des chercheurs

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Numérique 

Confisquer le portable de son ado : bonne ou mauvaise idée ?

11 janvier 2019 Adozen 1 Commentaire smartphone

Comme nous l’écrit Michel Fize dans son livre « J’aide mon adolescent à grandir », le « portable ou mobile est l‘outil de

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Lecture Numérique 

Guide de survie pour accros aux écrans (ou comment garder ton ordi et tes parents)

20 septembre 201830 mai 2019 Adozen 4 Commentaires écrans, Serge Tisseron

Le livre de Serge Tisseron que nous vous présentons aujourd’hui est un véritable guide qui permettra aux pré-ados et ados

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Numérique Scolarité 

Forest : une application pour aider les ados à se concentrer (en décrochant de leur portable)

30 mai 201830 mai 2018 Adozen Aucun commentaire application, arbres, concentration, contrôle, examen, smartphone, travail

Forest est une application qui va permettre aux ados de se concentrer et de décrocher de leur smartphone. Le principe est

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Numérique Psychologie Ressources gratuites Vidéo 

Manuel de survie pour parents d’ados qui pètent les plombs (gratuit)

25 avril 201825 avril 2018 Adozen 1 Commentaire parentalité

Nous partageons avec vous une découverte qui aidera de nombreux parents d’ados désemparés face au « défi » que représente le passage

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Études Numérique 

Quelques effets des écrans sur les adolescents

6 mars 20186 mars 2018 Adozen Aucun commentaire écran

Le Huffington Post a réalisé une très interessante infographie à propos de l’impact de l’utilisation des tablettes, smartphone, ordinateurs,TV…sur nos

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Numérique Scolarité 

Orthofolie : une application pour progresser en orthographe

23 février 201816 avril 2018 Adozen Aucun commentaire dictée, orthographe

Pour progresser en orthographe, rien de tel que le jeu ! Pour cela, je vous propose de tester une application

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Numérique Scolarité 

Les smartphones et tablettes menacent l’attention et dégradent les capacités d’apprentissage

23 février 201823 février 2018 Adozen Aucun commentaire apprentissage, cerveau, études, neurosciences, numérique

Le magazine Cerveau& Psycho N°79 se fait écho de plusieurs études portant sur l’utilisation des smartphone/tablettes et le lien existant

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Numérique 

Une application gratuite pour se relaxer grâce à la cohérence cardiaque (stress, anxiété, concentration, sommeil)

9 février 2018 Adozen Aucun commentaire application, relaxation

La cohérence cardiaque s’active en respirant selon une fréquence précise de 6 respirations par minute. Ces bienfaits sont nombreux :

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