Le jeu du bien-être à jouer en famille ou entre amis (téléchargement gratuit)
Le jeu du bien-être se joue en famille. Il s’agit d’un plateau sur lequel on évolue avec un pion en
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Activités
Petit exercice pour dépasser la peur de l’échec
Dans son livre « Apprendre à être heureux », Tal Ben-Shahar nous propose un exercice pour surmonter les échecs et mieux s’accepter.
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Et si les ados méditaient pour se libérer du stress?
Démystifier la méditation et rompre avec les clichés des postures complexes, telle est l’ambition de Soizic Michelot et Anaël Assier,
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Comment la sophrologie peut aider les enfants et adolescents à haut potentiel
Christelle Robert, sophrologue caycédienne nous explique comment elle accompagne des enfants, adolescents et adultes à haut potentiel. La sophrologie leur
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Emoticartes : un outil exceptionnel pour apprendre aux enfants et ados à gérer leurs émotions
Voici une magnifique découverte pour développer l’intelligence émotionnelle et l’estime de soi : le jeu des émoticartes. Il a pour
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