Emotions : une méditation gratuite pour les adolescents

Je vous invite à offrir à vos adolescents une méditation qui leur permettra d’accueillir et de traverser les émotions désagréables.

Cette méditation est extraite du livre d’Eline Snel “Proche mais pas trop”.

Merci aux édition Les Arènes de l’avoir mise à disposition en cette période de confinement.

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.