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Santé 

Manque de sommeil chez les adolescents : causes et conséquences

6 décembre 20176 décembre 2017 Adozen Aucun commentaire adolescent, dormir, santé, sommeil

Enfants et adolescents : en manque de sommeil ? Marie-Françoise Delaperche, médecin du sommeil, est convaincue que de nombreux enfants diagnostiqués

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Numérique 

Sleep Town : une application pour motiver les ados à dormir

23 mai 20179 octobre 2019 Adozen Aucun commentaire application, dormir, routine, sommeil

Dans un précédent article nous avions vu que les ados étaient régulièrement en dette de sommeil du fait d’un décalage

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Neurosciences 

Le manque de sommeil met le cerveau des ados en danger

5 avril 2017 Adozen Aucun commentaire dormir, sommeil

Les chercheurs de l’unité INSERM 1000 « Neuro-imagerie et psychiatrie » (Université Paris-Descartes/Université Paris Sud) ont étudié le cerveau et

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Numérique 

Top 5 des applications pour faciliter le sommeil des ados

25 janvier 2017 Adozen Aucun commentaire dormir, sommeil

Je vous invite à découvrir le top 5 des applications gratuites pour se relaxer et dormir. Idéal pour toute la

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