Manque de sommeil chez les adolescents : causes et conséquences
Enfants et adolescents : en manque de sommeil ? Marie-Françoise Delaperche, médecin du sommeil, est convaincue que de nombreux enfants diagnostiqués
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Sleep Town : une application pour motiver les ados à dormir
Dans un précédent article nous avions vu que les ados étaient régulièrement en dette de sommeil du fait d’un décalage
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Le manque de sommeil met le cerveau des ados en danger
Les chercheurs de l’unité INSERM 1000 « Neuro-imagerie et psychiatrie » (Université Paris-Descartes/Université Paris Sud) ont étudié le cerveau et
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Top 5 des applications pour faciliter le sommeil des ados
Je vous invite à découvrir le top 5 des applications gratuites pour se relaxer et dormir. Idéal pour toute la
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