Les sodas dépriment : boire 4 verres de soda par jour multiplie le risque de déprime par 2
Consommer des sodas n’est pas sans conséquences pour la santé mentale et physique comme nous l’explique le Dr Lejoyeux dans
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dépression
L’école à 8 heures, c’est trop tôt pour les ados !
Le manque de sommeil a des conséquences lourdes sur la santé et la sécurité des ados : concentration, résultats scolaires, états
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Un programme efficace pour lutter contre le stress chez les ados
Le passage du primaire au secondaire est souvent synonyme d’une montée de stress pour les enfants. Un nouveau programme québécois ,
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Goût de l’effort et gratification : une cause de la dépression dans notre société ?
Et si nous devenions chroniquement dépressifs à force de ne pas faire d’efforts ? C’est l’analyse de Martin Seligman qui
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La pratique de la pleine conscience permet de lutter contre la dépression chez les adolescents
Une étude réalisée sur des adolescents âgés de 13 à 20 ans a clairement démontré que la pratique de la
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