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Pour les adosPsychologie
18 octobre 2025 Adozen

Les 6 règles pour avoir confiance en soi

Dans cette conférence TEDx, la créatrice du podcast « Chez Sally » partage son parcours personnel pour surmonter le « syndrome de l’overthinker »,

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Activités
16 octobre 2025 Adozen

Un cahier pour t’aider à mieux vivre le stress et l’anxiété scolaire

Le stress et l’anxiété font souvent partie du quotidien des élèves : devoirs, examens, attentes des parents ou des professeurs…

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ActivitésPsychologie
13 octobre 2025 Adozen

J’apprends à gérer mon stress – un cahier d’exercices pour les ados

Ce cahier, conçu par Estelle Hilt, est une véritable boîte à outils pour aider les adolescents à comprendre et apprivoiser

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PsychologieScolarité
13 octobre 2025 Adozen

Mieux comprendre et accompagner la santé mentale des adolescents (12-18 ans)

Un guide essentiel pour les parents, enseignants et éducateurs L’adolescence est une période de bouleversements profonds : physiques, émotionnels, relationnels.

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PsychologieSanté
12 octobre 2025 Adozen

Prendre soin de sa santé mentale à l’adolescence : le guide essentiel de Psycom

L’adolescence est une période de grands changements — dans le corps, les relations, les émotions, et les repères intérieurs. C’est

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