A comme Ado : un guide gratuit pour les adolescents
Je partage avec vous un livret gratuit créé par Solidaris Mutualité : A comme Ado. Il répondra aux nombreuses questions
Read More
Santé
Les 7 clés de la santé du corps, du cerveau et de l’esprit (+activités)
Dr Daniel Siegel, spécialiste mondialement connu en neurosciences, nous offre dans son dernier livre une liste de 7 clés pour
Read More
Le cerveau à l’heure de l’hyperconnexion
« Le cerveau n’a pas évolué pour faire plusieurs choses à la fois ». C’est ce que nous explique le chercheur Jean-Philippe
Read More
Les sodas dépriment : boire 4 verres de soda par jour multiplie le risque de déprime par 2
Consommer des sodas n’est pas sans conséquences pour la santé mentale et physique comme nous l’explique le Dr Lejoyeux dans
Read More
Pourquoi les ados ne parviennent pas à se coucher tôt (et à se lever tôt)
Et si le problème du coucher tard et des matins difficiles n’était pas totalement volontaire ? Isabelle Filliozat dans le
Read More