5 séances de relaxation pour les ados (écoute gratuite)
Voici 5 séances de relaxation à partager avec vos ados afin de réduire leur stress. Notez qu’une pratique régulière est conseillée pour
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Ressources gratuites
Une séance de relaxation pour les adolescents (calme et concentration)
Je vous propose l’écoute d’une séance de relaxation qui permettra aux adolescents de retrouver leur calme et de se recentrer
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Une chaine YouTube pour initier les adolescents à la méditation
Je vous propose de découvrir aujourd’hui une nouvelle chaine YouTube pour aider les adolescents à baisser leur stress, mieux se
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Une méditation pour les parents d’adolescents
Si vous êtes un parent d’adolescent, vous traversez peut-être une période de confusion car vous avez l’impression d’avoir perdu le
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Sciences : 20 vidéos « poilantes » de Professeur Moustache
Professeur Moustache est une véritable pointure pour enseigner les sciences avec humour. Cette période de confinement étant particulièrement propice pour
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