Un jeu de cartes pour accompagner les adolescents avec bienveillance (coaching)
L’adolescence est une période de transformation intense. Les repères vacillent, les émotions débordent, les envies se cherchent… et les adultes
Read More
Pour les ados
Les 6 règles pour avoir confiance en soi
Dans cette conférence TEDx, la créatrice du podcast « Chez Sally » partage son parcours personnel pour surmonter le « syndrome de l’overthinker »,
Read More
BLABLA ÉMOTION : libérer la parole des ados (et des adultes) grâce aux images
Parler de ses émotions n’est pas toujours simple, surtout à l’adolescence. Entre pudeur, manque de vocabulaire émotionnel et peur du
Read More
Un carnet pour renforcer sa confiance et mieux vivre son adolescence
Prendre confiance en soi, se sentir à l’aise dans un groupe, comprendre ce qu’on vaut et ce qu’on veut… c’est
Read More
3 outils pour limiter les conflits avec les adolescents
du fait des bouleversement dans leur cerveau (voir cet article), les adolescents ont des difficulté à réguler leurs émotions. Parfois,
Read More