Un jeu de cartes pour accompagner les adolescents avec bienveillance (coaching)

L’adolescence est une période de transformation intense. Les repères vacillent, les émotions débordent, les envies se cherchent… et les adultes autour — parents, éducateurs, thérapeutes — doivent trouver la juste distance entre soutien et autonomie.

C’est précisément pour cela qu’a été créé ce jeu de cartes de coaching des adolescents, un outil simple et puissant pour accompagner les jeunes à mieux se connaître, à se fixer des objectifs et à avancer avec confiance.

Un outil ludique pour grandir en conscience

Le jeu se compose de 52 cartes, réparties en deux grandes familles :

12 cartes “objectifs autonomie”, joliment illustrées, que l’adolescent choisit pour identifier ce qu’il souhaite travailler ; 40 cartes “questions” regroupées en quatre étapes qui suivent le fil d’un véritable accompagnement :

Situation actuelle : où en suis-je aujourd’hui ?

Situation désirée : qu’est-ce que je veux vraiment ?

Options et obstacles : qu’est-ce qui m’aide ou me freine ?

Plan de réussite : comment je passe à l’action ?

Ce parcours permet au jeune de prendre du recul sur lui-même, d’explorer ses ressources et d’imaginer des solutions concrètes, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Les 10 principes d’un accompagnement respectueux de l’adolescent

L’esprit du jeu repose sur dix grands principes issus du coaching positif et de la psychologie du développement.

Parmi eux :

Ajuster le cadre avec les parents, sans les exclure du processus.

Offrir une bienveillance inconditionnelle, sans jugement ni exigence excessive.

S’appuyer sur les forces et talents du jeune plutôt que sur ses manques.

L’aider à gérer ses émotions et à canaliser son énergie créative.

Utiliser le jeu, le dessin, la vidéo ou l’humour pour libérer la parole et la motivation.

Et surtout : rester à sa juste place — accompagnant.

Ces principes favorisent une relation empreinte de respect mutuel, où l’adolescent se sent entendu, reconnu, compris et capable d’agir.

Un support pour tous les professionnels de l’accompagnement

Ce jeu s’adresse à toute personne en lien avec des jeunes : coach, éducateur, thérapeute, psychologue, enseignant, médiateur familial…

Les questions sont formulées de manière claire et bienveillante, et invitent à une communication réflexive.

L’objectif n’est pas de “corriger” l’adolescent, mais de l’aider à prendre conscience de son potentiel et à avancer à son rythme.

Une création signée Valérie Moissonnier

Le jeu a été conçu par Valérie Moissonnier, coach professionnelle et fondatrice de la méthode Selfcoaching®, dédiée au développement personnel et professionnel.

Elle est également la créatrice de nombreux outils utilisés dans le monde du coaching, pour aider les accompagnants à pratiquer une communication plus consciente, empathique et structurée.

Où le commander ?

Le jeu de 52 cartes est disponible ici.