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Se respecter tout en respectant l’autre : voici l’équilibre idéal pour une affirmation saine, une des clés essentielles à l’épanouissement
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Auteur : Adozen
Le tableau des synonymes des émotions (téléchargement gratuit)
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2 outils pour aider les enfants et les ados à exprimer leurs émotions
Le bien-être physique et mental passe par l’accueil et la verbalisation des émotions. C’est d’autant plus important pour les adolescents
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Comment aider les ados à cultiver un esprit de croissance
Certains discours intérieurs peuvent renforcer des croyances erronées et limitantes, empêchant les adolescents d’exprimer tout leur potentiel. C’est ce que
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Résumé vidéo : le cerveau de votre ado
Je partage avec vous un rapide résumé du livre du Dr Daniel Siegel « Le cerveau de votre ado ». Il est
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