Comment détecter les signes de harcèlement chez les enfants et les adolescents
Le harcèlement scolaire et le cyberharcèlement sont souvent invisibles aux yeux des adultes. Pourtant, leurs conséquences peuvent être graves :
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Auteur : Adozen
4 exercices de sophrologie pour gérer le stress et les émotions au quotidien
La vie d’ado, c’est parfois épuisant : le stress, les émotions qui débordent, la pression des cours… Et si tu
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Que se passe-t-il en moi ? Un outil puissant pour comprendre ses émotions
Dans notre vie quotidienne, il n’est pas toujours simple de mettre des mots sur ce que nous ressentons. Entre le
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Mieux gérer son stress et son anxiété : le guide utile pour les étudiants
Le Guide Stress-Anxiété du Service universitaire de Santé Étudiante (UPJV) offre des outils simples et efficaces pour comprendre et mieux
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Accompagner les adolescents face au trauma : une trousse pour les intervenants
L’adolescence est une période charnière, marquée par des bouleversements émotionnels, identitaires et relationnels. Quand un jeune traverse une expérience traumatisante
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