Une méditation spéciale pour les parents d’ados

Je vous propose aujourd’hui une méditation destinée aux parents d’adolescents. Elle permettra de s’apaiser et d’éviter d’être sur un mode de « réaction instinctive » pouvant mener au conflit . C’est la magie de la pleine conscience, une alliée de l’éducation bienveillante.

 

 

Source : Les Arènes

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.