Comment la sophrologie peut aider les enfants et adolescents à haut potentiel
Christelle Robert, sophrologue caycédienne nous explique comment elle accompagne des enfants, adolescents et adultes à haut potentiel. La sophrologie leur
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sophrologie
Déstresser avant le bac, les conseils d’une sophrologue
A quelques jours (ou quelques heures) des premières épreuves du bac, Mona Abdel Hadi, sophrologue, vous donne quelques conseils et
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Les 3 trucs pour déstresser avant les examens
Le bac ou les examens approchent et le stress monte ? Laurence Boudot, sophrologue, donne de précieux conseils pour faire
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Bonne idée : des ateliers de sophrologie et de pleine conscience au collège
Depuis l’année scolaire 2015-2016, Gaëlle Piton donne des ateliers de sophrologie et de pleine conscience au collège Dora Maar de
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Sophrologie et angoisse : exercices pour gérer une crise de panique
Examens, nouvelles expériences, conflits, déceptions, … les sources de stress sont nombreuses dans la vie de nos ados. Il existe
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