Outil : roue des choix pour aider un ado à apaiser son stress
La roue des choix est un outil de discipline positive que nous apprécions beaucoup pour plusieurs raisons : il nous
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Read MoreJe vous invite à offrir à votre ado cette méditation qui lui permettra de se recentrer, de calmer son mental,
Read MoreLa respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver notre équilibre mental
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