Les adolescents ne provoquent pas… ils s’affirment
L’adulte peut interpréter le comportement des adolescents comme de la provocation (voie de conflit) ou essayer de décrypter le besoin caché
Lire la suite
Le cerveau des ados n’est pas mature !
Non ! Le cerveau des adolescents n’a pas atteint sa maturité ! Il subit encore des changements significatifs en termes
Lire la suite
5 règles pour réduire les disputes avec les adolescents
Les disputes avec les adolescents peuvent être stressantes et difficiles à gérer, mais il est possible de les éviter en
Lire la suite
Relaxation guidée pour les adolescents (écoute gratuite)
Nous vous proposons de tester une relaxation guidée pour les adolescents. Elle les aidera à s’apaiser, à se concentrer et
Lire la suite
Outil : la roue des 8 émotions
Les adolescents ont besoin d’identifier les émotions qui les traversent et de les verbaliser. Cela leur permettra notamment de mieux
Lire la suite