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Résultats de recherche pour : écrans

Numérique Santé Vidéo 

Une astuce pour libérer les ados de leur addiction au smartphone

3 juin 2020 Adozen Aucun commentaire dopamine, écrans

Mais pourquoi nos ados sont-ils si obsédés par leur smartphone ? Comment peuvent-ils passer des heures à jouer, discuter, regarder

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Activités Psychologie 

Les repas en famille favorisent le bien-être des ados et resserrent les liens

21 novembre 201921 novembre 2019 Adozen Aucun commentaire repas

Les études l’ont démontré, les repas en famille sont bénéfiques à l’harmonie et au bien-être de chacun et notamment des

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Psychologie 

L’ado a encore besoin de ses parents !

8 octobre 20198 octobre 2019 Adozen Aucun commentaire émotion

Malgré les apparences, les adolescents ont encore besoin de leurs parents.  Ils ont besoin de savoir que les parents les

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Santé 

Comment identifier un ado en manque de sommeil ?

4 mai 20194 mai 2019 Adozen Aucun commentaire sommeil

COMMENT IDENTIFIER QUE MON ADO MANQUE DE SOMMEIL ? Un article d’Isabelle Filliozat pour le magazine Psychologie Positive nous offre une

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Psychologie 

7 défis à relever pour devenir cyber-futé (affiche à télécharger gratuitement)

3 mai 20193 mai 2019 Adozen Aucun commentaire smartphone

Les écrans ont une capacité d’immersion phénoménale pour nos adolescents. Au risque de les couper de la réalité et des

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Numérique 

Confisquer le portable de son ado : bonne ou mauvaise idée ?

11 janvier 2019 Adozen 1 Commentaire smartphone

Comme nous l’écrit Michel Fize dans son livre « J’aide mon adolescent à grandir », le « portable ou mobile est l‘outil de

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Toute la famille 

10 idées pour aider les ados à limiter leur temps d’écran

22 décembre 201822 décembre 2018 Adozen Aucun commentaire smartphone

Vous avez l’impression que votre adolescent ne fait plus que jouer à Fortnite, regarder des séries ou des vidéo Youtube,

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Activités Lecture 

50 aventures à vivre avant d’avoir 13 ans : un livre pour des ados débrouillards et créatifs !

19 décembre 2018 Adozen Aucun commentaire aventures, expériences

L’esprit d’aventure, tout le monde l’a au fond de lui ! Et notamment les adolescents qui ont souvent besoin de

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Santé 

« Pour l’adolescent, dormir n’est pas une priorité… »

20 septembre 2018 Adozen Aucun commentaire sommeil, sophrologie

Je partage avec vous un texte interessant de Michèle Freud, Psychothérapeute, sophrologue, Directrice l’Ecole de Sophrologie du Sud Est à

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Neurosciences Psychologie Santé 

Les 7 clés de la santé du corps, du cerveau et de l’esprit (+activités)

3 septembre 20183 septembre 2018 Adozen Aucun commentaire santé

Dr Daniel Siegel, spécialiste mondialement connu en neurosciences, nous offre dans son dernier livre une liste de 7 clés pour

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