Une astuce pour libérer les ados de leur addiction au smartphone
Mais pourquoi nos ados sont-ils si obsédés par leur smartphone ? Comment peuvent-ils passer des heures à jouer, discuter, regarder
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Résultats de recherche pour : écrans
Les repas en famille favorisent le bien-être des ados et resserrent les liens
Les études l’ont démontré, les repas en famille sont bénéfiques à l’harmonie et au bien-être de chacun et notamment des
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L’ado a encore besoin de ses parents !
Malgré les apparences, les adolescents ont encore besoin de leurs parents. Ils ont besoin de savoir que les parents les
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Comment identifier un ado en manque de sommeil ?
COMMENT IDENTIFIER QUE MON ADO MANQUE DE SOMMEIL ? Un article d’Isabelle Filliozat pour le magazine Psychologie Positive nous offre une
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7 défis à relever pour devenir cyber-futé (affiche à télécharger gratuitement)
Les écrans ont une capacité d’immersion phénoménale pour nos adolescents. Au risque de les couper de la réalité et des
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Confisquer le portable de son ado : bonne ou mauvaise idée ?
Comme nous l’écrit Michel Fize dans son livre « J’aide mon adolescent à grandir », le « portable ou mobile est l‘outil de
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10 idées pour aider les ados à limiter leur temps d’écran
Vous avez l’impression que votre adolescent ne fait plus que jouer à Fortnite, regarder des séries ou des vidéo Youtube,
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50 aventures à vivre avant d’avoir 13 ans : un livre pour des ados débrouillards et créatifs !
L’esprit d’aventure, tout le monde l’a au fond de lui ! Et notamment les adolescents qui ont souvent besoin de
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« Pour l’adolescent, dormir n’est pas une priorité… »
Je partage avec vous un texte interessant de Michèle Freud, Psychothérapeute, sophrologue, Directrice l’Ecole de Sophrologie du Sud Est à
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Les 7 clés de la santé du corps, du cerveau et de l’esprit (+activités)
Dr Daniel Siegel, spécialiste mondialement connu en neurosciences, nous offre dans son dernier livre une liste de 7 clés pour
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