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La méthode Vittoz permet d’aider à mieux se concentrer via une rééducation psychologique basée sur la réceptivité psychosensorielle (visualisation, sensation, mouvement). Cette
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Un court-métrage d’animation sur les vertus du lâcher prise
Un pêcheur est tellement obsédé par le fait d’attraper un certain poisson qu’il se prive de la beauté de la
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10 méthodes pour aider un ado à combattre son stress (validées par les neurosciences)
Dr Wendy Suzuki est l’auteure du livre « Bouge ton cerveau« , véritable programme de coaching neuroscientifiquement validé pour améliorer de nombreux aspects
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Bonne idée : des ateliers de sophrologie et de pleine conscience au collège
Depuis l’année scolaire 2015-2016, Gaëlle Piton donne des ateliers de sophrologie et de pleine conscience au collège Dora Maar de
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Ils sont 5 et conditionnent toute votre vie : présentation des drivers (analyse transactionnelle)
Ce titre énigmatique évoque un concept établi par le psychologue Taibi Kahler, issu de l’analyse transactionnelle : les drivers. Les
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