Les compétences à acquérir aujourd’hui pour se préparer à demain
Dans son dernier livre consacré aux adolescents « Élever son ado sans baisser les bras », Nathalie de Boisgrollier évoque les compétences que
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Psychologie
La vie, c’est apprendre à éviter les « trous » : un exercice et un poème à offrir à nos adolescents
Je vous invite à partager avec votre adolescent un poème et un exercice sur les « pièges » qui se présentent sur
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Les adolescents ressentent plusieurs émotions à la fois (et c’est un problème)
Les adolescents sont souvent emportés dans des montagnes russes émotionnelles dénotant d’une capacité déficiente à réguler leurs ressentis. Une récente
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Ces messages inconscients qui dirigent nos vies (les drivers)
Saviez-vous que vous suiviez inconsciemment les ordres de messages entendus encore et encore dans votre enfance ? On appelle cela
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Comment faire du stress votre ami : cette psychologue a une découverte étonnante à partager avec vous
Sujet du jour : Le stress et ses terribles conséquences sur notre santé… Enfin…, la psychologue Kelly McGonigal risque de vous
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