Sommeil : l’horloge interne des adolescents est décalée
L’endormissement tardif (et le réveil difficile) des adolescents est d’abord dû à un décalage de leur horloge interne. C’est ce
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Neurosciences
T.E.S. : Comment se tenir pour avoir confiance en soi
Les neurosciences ont démontré que la posture que nous adoptons influait sur notre état d’esprit. Entendez par là que des
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La méthode pour ne plus remettre à demain ce que vous pouvez faire maintenant (stop à la procrastination)
La procrastination est l’art de remettre au lendemain ce qu’on pourrait aisément faire le jour-même.Vik Nithy a créé 3 entreprises
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Le manque de sommeil met le cerveau des ados en danger
Les chercheurs de l’unité INSERM 1000 « Neuro-imagerie et psychiatrie » (Université Paris-Descartes/Université Paris Sud) ont étudié le cerveau et
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L’influence des pairs sur les comportements à risque des ados
Le rôle des pairs est très important dans les comportements à risque des adolescents. Une étude menée auprès de 934
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