5 séances de relaxation pour les ados (écoute gratuite)
Voici 5 séances de relaxation à partager avec vos ados afin de réduire leur stress. Notez qu’une pratique régulière est conseillée pour
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Auteur : Adozen
20 phrases qui remotivent les ados qui doutent de leurs capacités (+ tableau à imprimer)
Quel discours intérieur permet de transformer le découragement en motivation ? Comment aider un ado qui doute de ses capacités ? Quels
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20 affirmations pour mesurer la confiance en soi des adolescents
Dans leur livre « Moi aussi je médite ! » Elisabeth Couzon et Charlotte Ribault proposent une liste de phrases pour mesurer
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Une illustration pour aider les adolescents à prendre du recul par rapport aux réseaux sociaux
Je vous propose un travail à mener autour de l’allégorie de la grotte de Platon adaptée à l’utilisation d’un réseau
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5 étapes pour répondre à un adolescent en colère et le responsabiliser
Quand un adolescent a un langage grossier (pas nécessairement contre ses parents), il est important de temporiser sans répondre instinctivement
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