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5 séances de relaxation pour les ados (écoute gratuite)

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Voici 5 séances de relaxation à partager avec vos ados afin de réduire leur stress. Notez qu’une pratique régulière est conseillée pour encore plus d’effet sur le bien-être général, la confiance en soi et l’apprentissage. Bonne écoute.

 

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2 réflexions sur “5 séances de relaxation pour les ados (écoute gratuite)”

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