Parler émotions avec son ado : un langage qui s’apprend à deux
Il y a souvent deux langues à la table du dîner. Celle du parent, faite de questions : « Ça
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émotions
Derrière chaque crise, un besoin qui n’a pas trouvé ses mots
La porte claque. « C’est bon, lâche-moi. » Vous restez dans le couloir, avec le sentiment d’avoir raté quelque chose.
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Ce qui se passe dans le cerveau de votre ado quand il explose
Il est 18h30. Votre ado rentre du lycée. Vous lui posez une question banale sur sa journée ou ses devoirs.
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Une méditation gratuite spécifiquement pour les adolescents
À l’adolescence, les émotions peuvent surgir avec intensité : stress scolaire, anxiété, colère, tristesse, sentiment d’injustice… Le corps change, le
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Un cahier gratuit pour aider votre ado à gérer son stress (et ça marche vraiment)
Il existe un cahier gratuit, conçu spécialement pour les adolescents, qui les aide pas à pas à comprendre leur stress
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