Une chaine YouTube pour initier les adolescents à la méditation

Je vous propose de découvrir aujourd’hui une nouvelle chaine YouTube pour aider les adolescents à baisser leur stress, mieux se concentrer, trouver le sommeil,… en pratiquant des séances guidées de méditation. 

Ces supports audio nous sont proposés par la chaine Ados sérénité  à laquelle je vous invite à vous abonner.

 

 

 

 

 

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