Passer au contenu

Ado Zen

Pour une adolescence zen

Ado Zen

  • Accueil
  • Neurosciences
  • Psychologie
  • Activités
  • Communication
  • Lectures
  • Humour
  • Scolarité
  • Sexualité
  • Abonnement gratuit à la newsletter

calme

Scolarité Vidéo 

Une méditation pour aider les ados à se concentrer en 5 minutes

14 juin 2022 Adozen Aucun commentaire calme, concentration

La méditation de pleine conscience peut permettre aux adolescents de s’apaiser et de se recentrer, notamment pour développer leur concentration.

Lire la suite
Scolarité Vidéo 

Une astuce pour aider les ados à se calmer avec un seul mot

8 février 2017 Adozen Aucun commentaire calme, examen, stress

Après avoir vu cette vidéo, les ados pourront créer leur propre outil de retour au calme. Un seul mot suffira

Lire la suite
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
Copyright © 2023 Ado Zen. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.