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ActivitésPsychologieRessources gratuitesScolarité
22 juin 2025 Adozen

Comment accompagner efficacement les jeunes face à l’anxiété ?

Le CQJDC (Comité québécois pour les jeunes en difficulté de comportement ) nous propose un Coffre à outils complet, conçu

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Activités
21 juin 2025 Adozen

40 questions pour développer l’estime de soi des enfants/des adolescents

L’outil que nous vous proposons aujourd’hui contient 40 cartes à télécharger, imprimer et découper. Sous forme de jeu, elles permettront

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Ressources gratuites
18 juin 2025 Adozen

Ados fatigués, sommeil perturbé ?

Et si tout partait du sommeil ? Durant l’adolescence, le cerveau a besoin de 8 à 10 heures de repos

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Communication
18 juin 2025 Adozen

Renforcer le lien parent‑ado grâce à la communication positive (une fiche à télécharger)

La fiche « La communication bienveillante avec son ado » est un guide gratuit proposé par Saint‑Didier‑au‑Mont‑d’Or. Son objectif : aider

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ActivitésPsychologie
17 juin 2025 Adozen

Un cahier pour aider les collégiens à croire en eux : à télécharger gratuitement !

L’adolescence est une période pleine de changements, de doutes… et parfois de perte de confiance. Entre les devoirs, les relations

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