Le burn-out touche aussi les enfants et les ados
Le burn-out des enfants est un état d’épuisement nerveux lié à une surexposition à des sources de stress. Il a tendance
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Une application pour mesurer le temps passé sur votre portable (iOS)
L’utilisation d’un smartphone et des différentes applications peut vite devenir chronophage sans que nous nous en rendions compte. Des études
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L’EMDR pour guérir du stress, de la dépression, d’un traumatisme…
L’eye movement desensitization and reprocessing (EMDR), ou désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux est un type d’intervention à visée psychothérapeutique mise au
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5 ans de ma vie d’ado : un journal à offrir aux adolescents
Je vous présente une fabuleuse idée de cadeau à offrir aux adolescents : 5 ans de ma vie d’ado. Il
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Outil : le tableau des pensées qui détruisent et qui soignent
Cela fait quelques années que je tiens ce blog et que je partage avec vous mes découvertes dans les domaines
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