Comment les contes peuvent changer notre vie
Je vous invite à prendre le temps de regarder cette intervention où Damien Maric nous expose une nouvelle façon de
Lire la suite
Respirelax : une application gratuite et indispensable de cohérence cardiaque
La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver notre équilibre mental
Lire la suite
5 techniques pour développer l’attention des ados
Être plus attentif permet notamment aux adolescents de gagner du temps en comprenant et retenant leurs cours en direct plus facilement. Cela
Lire la suite
Smartphone : maximum 2 heures d’utilisation par jour pour la santé des adolescents
Une grande étude portant sur 360 000 adolescents a permis de déterminer que 40% des adolescents dormaient moins de 7
Lire la suite
Un jeu vidéo pour améliorer les relations parents/ados
Clash-Back est un Serious Game (« jeux sérieux ») créé par le Dr Xavier Pommereau, Chef du Pôle aquitain de l’adolescent au CHU
Lire la suite