La matrice d’Eisenhower : un outil pour mieux s’organiser
La matrice d’Eisenhower est un outil d’analyse qui permet de classer les tâches à faire en fonction de leur urgence
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Faire plusieurs choses à la fois est néfaste pour notre cerveau
C’est une première : les neuroscientifiques ont découvert que le multitâche massif pouvait affecter des zones cruciales des centres émotionnels
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3 étapes de communication pour éviter les conflits avec les ados
Je viens de terminer la lecture du livre « satisfaire son besoin de reconnaissance » d’Olivier Nunge et Simone Mortera. On y
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Comment le sucre affecte le cerveau
Je vous invite à regarder cette interessante vidéo TEDx qui nous explique de quelle manière le sucre affecte notre cerveau
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Quels sont les besoins fondamentaux des adolescents et de leurs parents
Eric Berne, fondateur de l’analyse transactionnelle, dénombre trois besoins fondamentaux qui se manifestent dès la naissance : le besoin
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