Les injonctions à éviter avec les adolescents

24 mars 20173 mai 2017 Adozen

Dans son livre « Heureux à l’école, tout commence à la maison« , Nathalie de Boisgrollier nous alerte sur les injonctions souvent contradictoires que nous adressons à nos enfants/ados et que nous avons, bien malgré nous, absorbé et transformé en croyances limitantes. La liste suivante a donc pour vertu de nous faire prendre conscience des messages que transmettent ces expressions afin de les déposer dans la corbeille mentale pour ne plus les utiliser.

Exemples d’injonctions :

Il faut être heureux dans la vie.
On n’est pas là pour rigoler.
La vie n’est pas une fête.
Ce sont ceux qui travaillent dur qui gagnent.
Qu’est-ce que tu veux faire dans la vie ? On ne sait pas ce que tu aimes.
Il faut être le meilleur…mais dans notre société, il ne faut pas se vanter, se prendre pour le meilleur. Il faut faire profil bas.
Ce n’est pas normal : tu as eu 14, tu aurais dû avoir 16 avec tes facilités (variante : si tu avais travaillé).
Tu t’en sors bien ! Tu as eu de la chance.
Il ne faut pas se surestimer : ne te mets pas en avant, ne te prends pas pour meilleur que tu n’es.
C’est mon devoir de parent de…
Maintenant, ce n’est plus de la rigolade : il va falloir travailler, mettre la gomme !
Il faut travailler dur pour mériter de …
Tu ne connais rien à la vie !
Tu devrais être heureux car tu as de la chance d’être un bon élève, parce que tu es intelligent.
On t’aide avec des cours de soutien. Tous les enfants n’ont pas cette chance !
Qui aime bien châtie bien !

Qu’est-ce que comprend l’enfant quand il entend cela :

Je suis nul car je ne suis pas le meilleur.
Je déçois tout le monde.
Je ne peux pas dire ce que je ressens sous peine de passer pour un faible.
Je ne peux pas m’accepter comme je suis.
Le monde est impitoyable. Je suis jugé à chaque instant.
Ma valeur se résume à mes résultats scolaires.
Ce n’est pas normal de ne pas savoir ce que je veux faire de ma vie.
Je suis aimé uniquement si je satisfais les attentes de mes parents/professeurs/…
Je dois mentir pour cacher mes faiblesses/mauvaises notes.
La vie n’est pas une partie de plaisir et ça va être de pire en pire.
Je me sens coupable quand je vois ce que je dois à mes parents qui se sacrifient pour moi.
Je fais tout de travers.
Il y a des catégories dans la vie : intelligent/idiot, winner/looser, etc.
Je dois être meilleur que mon voisins pour réussir.
Je ne dois pas parler de mes réussites ni montrer que je sais faire au risque d’être étiqueté de vantard.
C’est difficile pour mes parents avec un enfant comme moi.